今頃ナイスバディ宣言!? 200707

神戸のおみやげ

2007.07.14 Sat

すっかりご無沙汰いたしましたぁ～うさこです＾＾

神戸から帰って来てから4日間、お外仕事が結構立て込んでいて、中々更新できずにおりました(^^ゞ

さて、さて、前回の続きなのですが・・・。

土曜日に結婚式に出て、そのまま1泊し、次の日曜日には一足早いお墓参りに行ってて来ました＾＾

でね、でね♪その後になんと！大阪でこの方とお茶をしたのです＾＾
(*'ー'*)ふふっ♪　二人だけのプチオフ会です♪

ちいさんとは、私がブログを始めた間もない頃からのお付き合い＾＾
初めてお会いしたのに、ブログを通してお互いの生活を垣間見ているせいか、とっても親近感♪　そして、何となく気恥ずかしいような嬉しいような・・・なんとも言い表せない出会いでした＾＾　

そんなちいさんから頂いたお土産は・・・。

ね♪ね♪　ちいさんのプロフの写真と一緒♪
もう相当昔、私がちいさんへのコメントに、「かわいい＾＾作って～♪」とおねだりしたのをちゃんと憶えていて下さったんです(T-T) ウルウル
もう、なんて言ったらいいのか解らないくらい感激して、しばらくお礼も忘れてニコニコと眺めてしまいました（笑）

ちいさんありがとう♪
本当に、本当に嬉しかった♪
今、お部屋のサイドテーブルの上でちょこんと座って、毎日私を元気付けてくれています＾＾

そして・・・、こんなのも頂いちゃいました♪

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Wedding party

2007.07.09 Mon

皆さんただいま帰りました～ ε＝(ノδ-δ)ノ
さらに脂肪を蓄えて帰って来たうさこで～す♪

さてさて、短気集中までして土曜日にに行って来たのは、主人のいとこの結婚式です＾＾いとこと言っても、27歳。まるで姪のよう＾＾私が始めて会った時、彼女は3歳のかわいい女の子でした＾＾　早いものですねぇ。

結婚式は、神戸の御影と言うところにある『ザ・ガーデンオリエンタル蘇州園』
昭和9年に建てられた元日本生命会長の別荘で1,600坪の敷地に、庭園と600坪の3階建ての日本建築。

戦後ながらく中華料理店として利用されていたのですが、何年か前に『邸宅ウェディング』と称してリニューアルオープンされた模様です。

実はですねぇ・・・。
この蘇州園、私達夫婦が24年前に披露宴を行った所なんですよ＾＾
そう、まだ中華料理店だった頃の話です。
昔の記憶も甦り、おかげでとても感慨深い1日となりました＾＾

この庭園の片隅にあるチャペルで結婚式です。

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短気集中4日目

2007.07.06 Fri

当々、明日の朝出発です。
残り1日となりましたぁ（笑）

今回の短気集中はもちろん惨敗(^^;
ま♪最初から47.0ｋｇは無謀な数値だったんですが・・・。
せめて、47ｋｇ台ぐらいはなりたかったな(_ _。)

そうすれば、まぁ服の上から見ると、なんとか見苦しくない程度になるかな？なんて思っていたのに、甘かったですねぇ（笑）

C= (-。- ) フゥー
こうなったら、7日のお式と披露宴の間は、
必要に迫られて、『筋肉緊張ダイエット』をしっかり実践して参ります！！

もし、下腹をうまく隠す事が出来たら（爆）写真ＵＰしますねぇ～♪

では♪いってきま～す☆ヽ( б。б)ノ～〃。.:*:・'°☆

<短気集中4日目>
開始：50.7kg
目標：47.0kg
現在：49.5kg

短気集中3日目

2007.07.05 Thu

レンタルビデオで『UDON』を見たら、急にうどんが食べたくなって、昨日の定休日には、讃岐うどんを食べに行ってしまいました＾＾

え？短気集中のはず？
はい。そうなんですが、毎週水曜日のランチを二人の母が楽しみにしているので、やっぱり中止できずに、恒例のばーちゃんズランチです（笑）

でも、短気集中のまっさなか、さすがにバイキングではなく（当たり前だろ！）軽くうどん一杯のつもりだったんですが・・・。ついつい頼んでしまった、かき揚げ定食♪　古代米も付いて、しっかり炭水化物三昧して来ました(^^;

このお店、『こだわりの自家製麺で、ご注文頂いてから茹で上げるのでお時間がかかります』って書いてあったので、ワクo(бーб*o)(o*δーδ)oワクしながらビールと付き出しのおこぶを楽しみながら待ってました。私が頼んだのは、UDONをみて、一度食べてみたかった生醤油。
映画では、お醤油そのものだった気がしたけど、コチラは出汁入り♪だから、たっぷり目にかけても大丈夫（笑）
映画みたいに、お皿とお箸を持参で、製麺所でぶっかけ～なんていうのも一度やってみたいですよね＾＾

さてさて、気になる短気集中3日目は・・・。

炭水化物でしっかり体重が増え、クローディアにもビリーにも会いたかったけど、やっぱり浮気はいかんと会わずに堪え。ヾ(・・ )ォィォィ　極めつけは、2週間ほど遅れてやって来た、息子からの『父の日のプレゼント』今年は、ブルーチーズとプロシュート＾＾

これが、久々ヒットのブルーチーズで、ワイン片手についつい調子に乗っちゃいました（笑）
（lll/▽＼lll)イヤン♪意志の弱い私。

で、今朝の体重、50.4kg！

。・゜　°・（＞＜）・°　°　・。ふぇぇぇぇん戻ってしまいましたぁ。

せっかくの期待を裏切ってしまってごめんなさい！
今日と明日の2日間最後のあがきをしてみます！（懲りない奴です。）

<短気集中3日目>
開始 50.7kg
目標 47.0kg
現在 50.4kg

短期集中1日目

2007.07.03 Tue

実は・・・この土曜日に、親戚の結婚式にお呼ばれしてるので、神戸へ子供達と一緒に出かけます＾＾

で、用意しておいた服を美しく（笑）着こなすために、
性懲りもせず、土曜日の朝まで『短期集中ダイエット』を行うことを宣言いたします！

昔はこの短期集中、よくやってましたよね(^▽^;)

昨日から始めているので、5日間で、

目標！下腹76.0cm！　体重47.0kg！

・・・・に、近づくように。

ま♪無謀と笑ってやって下さい。

1日だけでいいんです。ヾ(・・ )ォィォィ
綺麗な下腹が欲しいのです。(--、)

皆さんが見ていてくれると、きっと頑張れると思うのです♪

さて、今回の方法は・・・・。
ありきたりですが、消費カロリー＞摂取カロリー　
やっぱりこれしかありません(＞▽＜;;

■お店にいる時は『筋肉緊張ダイエット』
■家では運動。
■食事は少食。

ですねぇ・・・。

さ！やりますか！

クローディア　上半身45分
半身浴
リンパマッサージ
イオンスチーマー

<短期集中1日目>
開始：78cm　50.7kg
目標：76cm　47.0kg
現在：77.5cm　49.8kg

昨日は久しぶりにクローディアと遊んだの＾＾
今夜はビリー。

バイセクシャルな私？（爆）

ブートキャンプ体験入隊

2007.07.02 Mon

先日、2枚だけ我が家にやって来たビリーズブートキャンプ♪

しばらく眺めていたんだけど（笑）この方が頑張ってるのを見て、
昨夜、やっと体験入隊してみましたぁ。

ストレッチ15分
ビリーバンド20分
クールダウン15分
ストレッチ10分

と全工程で60分

ほんとはね、とても出来ないと思ったから、最初と最後のストレッチだけにするつもりだったんだけど、

『ここはブートキャンプ！絶対に諦めない！』
『脂肪を燃やし尽くせ！』

の声に、気が付いたらつい全部やってしまいました（笑）

ま♪ビリーバンドも無いし、ハードなエクサは、ほとんどぼーっと眺めていただけなんですけどね(^^;

しかし！ビリー隊長！早い！早すぎる！うさこ付いて行けませ～ん(--、)
クールダウンとか言いながら、じぇんじぇん違うし・・・・きついし・・・。

で、このクールダウンは結局ほとんどやらなかったので、
体験入隊もあまり効果なく、筋肉痛もさほど出ずに終わってしまいました(^▽^;)　
ビリーバンドを着けてやれば、きっと相当効果があるんだろうなぁ＾＾
私にはクローディアの方が優しい顔してきついっす＾＾

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今頃ナイスバディ宣言!?

美味しんぼとダイエットを真剣に両立させようとしている48歳のうさこです♪

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