2007.06.15 Fri
昨日の夜は、20年来のお友達と二人で、
私の大のお気に入り、焼き鳥『おおかわ』へ行ってきました♪
この時期になると、お店の方も暇になって来るので、
17時に上がらせてもらって、いそいそと『おおかわ』へ・・・♪
雨だったせいか、まだオープンしてなく、
え？臨時休業？なんて思いながら、窓から覗くと、いつものお父さんが
にこにこしながら店を開けてくれました（笑） 一番乗り〜♪
この『おおかわ』はカウンター6席のとても小さなお店です。
焼き鳥屋さんだけど、とても上品なおとうさんが一人で切り盛りしているので、女性一人でも気軽に入れる所＾＾
実はね、このおとうさん、うちの店の常連さんで、それでこのお店を知ったのです＾＾
なんか、出会いっていいね♪
2007.06.14 Thu
先月、ばーちゃんズと映画に行った時、偶然見つけた、
ホテルのカナダ料理バイキング♪
1ヶ月も先だったのに、思わず申し込みをしてしまいました（笑）
なぜカナダ料理と言うのを見て、速攻申し込んだかと言うと・・・、
末娘が、ワーキングホリデーでカナダへ1年間行っているのです♪
ほへ？カナダ料理って何？
。。。o(゜^ ゜)ウーン メープルシロップ？ サーモン？
ぐらいしか思いつかない私。
で♪とりあえず行って来ました＾＾
2007.06.12 Tue
一応ダイエットブログなので（笑）毎日、下腹と体重を記入している私。
でもね、これ、朝1番の1日のうちでいちば〜ん体重が軽い時なんだよね(^-^;
お店が終わって家に帰り速効計ってみると、
必ず1〜2kgは増えているのです(゜ー゜;Aアセアセ
なんで、こんなに増えるのぉ？
やっぱり、私、仕事してない？
そりゃぁ、朝からブログ三昧してるけどね（爆）
で、先日からある事を始めました。
ある事と言うのは・・・。
2007.06.11 Mon
少し前から始めているクローディア♪
上半身編と下半身編の2つのCDに分かれていて、両方やると120分。
とても、満遍なくよく出来ているんだけど、片方の60分だけでもふらふら〜(^-^;
クローディア・シファー／クローディア・シファー パック〈初回生産限定・2枚組〉
そして、私が特に重要としている下腹のエクサが少ない。
そしてそして、三頭筋（腕の裏側）は引き締めたいけど、二頭筋（力こぶの所）は鍛えたくないと言う、とってもわがままな私（笑）
そこで、今日からクローディアをベースにしたオリジナルメニューをやって見ようと思います＾＾
引き締めたいのは、下腹、二の腕の羽衣部分。そしてヒップアップとバストアップヾ(・・ )ォィォィ
ま♪希望ですから・・・（笑）
2007.06.10 Sun
私のブログに初めて遊びに来てくれた方のほとんどがこう言われます・・・。
『なぜダイエットするの？』
『ダイエットなんて必要ないじゃない＾＾』
そうですよね（笑）
実際、モデル体重(kg)=身長(m)×身長(m)×19で計算しても当てはまるぐらいです(^-^;
で、色々考えてみました・・・＾＾
だけど、うまく言い表せないで悩んでる所に、私の気持ちにググッと来るサイトを発見！
★こちらです★
そうです！
2007.06.09 Sat
昨日に引き続き、おうちご飯のご紹介です(^^;
なんだか最近ブログネタが偏ってきちゃってごめんなさい。
もう2年もブログやってると、少々ネタ切れ（笑）
そんな時は！おうちごはんです(゜ー゜;Aアセアセ
今日は、簡単鶏肉料理を2種類♪
2007.06.08 Fri
毎日のお夕食のお献立、考えるのが大変ですよね♪
我が家では、夏になると冷奴が毎日のように食卓に上ります（笑）
お豆腐って、良質の植物性タンパク質、コレステロール値を下げるレシチン、老化防止に効果的な大豆サポニン、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンなど、栄養価がとっても高いんですって＾＾
美容と健康に豆腐料理ですね＾＾
あ！昔、納豆もそう書いた気がする・・・（笑）
で、いつも冷奴では飽きて来ちゃうので、
簡単に出来る（これ、とっても重要！）豆腐料理レシピです♪
2007.06.07 Thu
昨日は、ばーちゃんズと箱根へお出かけ♪
箱根へはいつも車ばかりで、
今回初の登山鉄道とケーブルカーとロープウェイに乗って来ました♪
車だと、早くて1時間ぐらいで着くのですが、さすがは登山鉄道・・・。
スイッチバックを繰り返し、周りの景色を眺めながらゆっくりのんびり、情緒を振りまきながら走ります♪
これは、強羅から大涌谷へ行くロープウェイです＾＾
この6月にロープを2本吊にリニューアルしたんですって♪
さてさて、美味しんぼランチは・・・・。
2007.06.05 Tue
今日は、ばーちゃんズの事を少し・・・＾＾
私のブログの中で良く登場するばーちゃんズ★
なんでばーちゃんズなのかと言えば、
主人の母（72）と私の母（75）。そう！複数形だからです（笑）
二人合わせて147歳？
すご〜い(゜O゜
私達夫婦は、それぞれ関西で生まれ育って、22年前に転勤で茅ケ崎にやって来ました。
会社からは、2〜3年と聞かされ、私たちもそう信じて、
まぁ、ちょっと東京見物がてら（笑）のつもりでやって来たのですが・・・。
2007.06.04 Mon
数日前から、私のマシンにちょこちょこ登場してくる、このCM・・・・。
スリムビューティーハウス 骨盤ダイエット お試し体験キャンペーン
『1回70分でトータル-12cm
サイズダウンしなければ、体験料2000円の返金保証』
と言うことは、ほとんどの方がサイズダウンするのよね。
これぞ、楽して痩せる方法？
皆さんは、ど・どう思う？
体験に行ってみるに1票？ それとも 行かないに1票？
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Author:うさこ
主人が経営している洋菓子店を手伝いながら、PCインストラクターしてます。（笑）ケーキ屋さんと言う過酷な環境の中(^-^;ナイスバディを決意して、日々奮闘中。ダイエットも2年目となり、今回は体重を気にしないで（気になるけど）下腹引き締めに全力投球（？）しようと思います。
2007/05にMSNから引っ越して来ました。以前のブログはこちらです。
