今頃ナイスバディ宣言!?

やっと・・・。

2008.01.07 Mon

明日から3日間、やっとお正月休みを頂きま〜す＾＾

去年は3日に一度お休みを貰って、3週目に3連休だったんですが、今年は12日間の連続営業。それもクリスマス後の繁忙期だったのでちょっと長く感じてしまいました^_^;

本当はここで温泉にでもと計画していたのですが…。
末娘が成人式の為に帰って来るので、急遽キャンセル…orz
でも2〜3週後に又、向こうに行っちゃうんだって。┐(~ー~;)┌


うーん♪

8日はまず大掃除（爆）今、帰って来る末娘の部屋を私が占領しているので、退却準備www
9日は20時頃着なので、家族で宴会（爆）
10日はきっと家族7人（うさこ家5人＋ばーちゃんズ）の総出で、どこかへお食事に行くんだろうな〜(^-^;


あ！成人式の着物の準備もしておかなくちゃ！


そんなこんなで、せっかくの3連休も慌ただしく過ぎていきそうです＾＾
でも、合間をぬってスーパー銭湯＆お昼寝しちゃおうっと♪



ではでは皆様〜＾＾
3日間お元気でぇ(*￣ー￣*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"

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昨日の運動
　10日までお休み(*^・^)ちゅう☆

昨日の体重
　MAX 50.5kg
　MIN 48.8kg

1. 2008/01/07(月) 13:18:17|
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のだめカンタービレ♪

2008.01.06 Sun

みなさ〜ん♪
4日5日、2夜連続放映された『のだめスペシャル』見られましたぁ〜〜〜？

もう、スペシャルがあると聞いた時から((o(^-^)o))わくわくで、いつもこの時間は大好きなお風呂タイムな私ですが、この2日間は別！食事の用意をしたらTVの前でスタンバッテました（爆）

いやぁ〜〜〜良かったですねぇ
千秋君かっこ良すぎ〜〜〜。（ちょっと痩せちゃったけど）
のだめちゃん　ぎゃぼ〜〜〜。（意味不明）

ウエンツのフランクも、ベッキーのターニャも良かったし、アリキリの石井さんもなかなかいい味出してましたよね♪


原作がアニメのドラマは結構多いんですが、アニメを読んでその上でこれ程ドラマも見たい！と思うものは中々ないです＾＾
やはり、オケの演奏と指揮の見せ場があるからでしょうね。

今回もこのコンクールの場面で引き込まれて、ウルウル来てしまったうさこです(〃'∇'〃)ゝエヘヘ



ブログ仲間のあの方やこの方も、きっと見入ってるんだろうな・・なんて、なんだか嬉しく思いながら、2話とも完璧楽しんじゃいました♪



これは↓ 1年ほど前に漫喫で読んだ原作本。
ブログを読み直してみると、どうやら16巻までしか読んでない様子。





今、何巻まで発売されてるんだっけ？
誰か買わないかなぁ〜〜〜（爆）

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昨日の運動
　10日までお休みちゅぅ♪

昨日の体重
　MAX 51.1kg
　MIN 49.5kg

ちなみに１年前の1月6日の体重は49.1kg。
・・・・ちっとも進歩がないのねぇ(^ｗ＾）　ぶぶぶ・・

1. 2008/01/06(日) 13:15:31|
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増量中〜 f^^*)

2008.01.04 Fri

1月4日ですね♪　今日からお仕事の方もいらっしゃるのかな？

私はと言うと、相変わらず仕事の鬼で(・＿;☆＼(-＿-)ナンデヤネンッ!　毎日お店に出ております♪

お正月にお店開けてて売れるの？っと思われる方も多いんじゃないかな？
それがですねぇ、売れるんです！
何年前だったかな？　試しにお正月営業してみたら、午前中でケーキはなくなるは、焼き菓子はお年賀でバンバン出るわで、おまけにメーカーが休みなので、生クリームを仕入れることもできず、カラカラのショーケースで大変な思いをしてしまいました^_^;

それ以来、しっかり仕入れて、年末年始は大忙し。
ご近所のケーキ屋さんも、それまでは閉めていたのを、うちが開けだしたものだから、感化されちゃって、今ではこのあたりのケーキ屋さんは、お正月営業は当たり前になってしまったようです^_^;

でも、さすがに今日はお休みの所が多い見たい・・・。


うち？ここで連休を取ったら土・日にかかってしまうので、今年は8日まで突っ走る事になりました(*￣∇￣*)エヘヘ




でも、気分は何となくお正月＾＾
やはりいつもより食べる量はぐ〜〜んと増え、お腹ぽんぽん状態(^-^;
体重？聞きたい？聞きたい？聞きたい？

昨日の時点で MAX51.6kg MIN50.6kgで〜す。

このまま増量続けるか、今度のお休みが8日〜10日なので、ここでまた増量しちゃう気配がみえみえなので、このあたりで少し節制しておくか・・・。ただ今思案中・・・(￣ ￣;)




だってね、カナダへワーホリで出かけている末娘が、成人式のため（だけに）一時帰って来るのですよ＾＾そして誰かさんが美味しいものを食べに連れて行こうと、手ぐすね引いて待っているのです（笑）

(○￣ 〜 ￣○;)ウーン・・・思案ものでしょ？（爆）

1. 2008/01/04(金) 11:56:10|
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カレンダーワイン

2007.12.30 Sun

今年もあとわずかとなりましたね♪
皆さんは31日の大晦日はどんな風に過ごされるのでしょうか？
きっと、家族揃って楽しく食卓を囲まれるのでしょうね・・・。

いつも思うのですが・・・一年を締めくくる大晦日の食事って何を召し上がられるんでしょうか？

お鍋？すき焼き？おせちのつまみ食い？？？？
我が家はいつも、閉店間際で半額になった（爆）お刺身やお寿司を買い求め、テーブルにダダダッと並べ、日本酒片手に年の瀬を過ごします。そして〆はやはり年越し蕎麦と言う所でしょうか＾＾

で♪今年はちょっと色を付けて、この資生堂パーラーの2007年カレンダーワインを飲もうと思ってます＾＾

実はこれ、先日家族で行った焼き鳥屋さんからのプレゼント＾＾お〜こんなものを頂いちゃっていいのでしょうか？確か限定品だったはず・・・。
2007年カレンダーボトルなので大晦日にはぴったりですよね♪




でね♪もう一つのお楽しみがあるの(^ー^* )フフ♪
このワインを大晦日まで取ってあるのを知った息子が買ってきてくれた、うさこ御用達のチーズゞ(￣∇￣;)　ブルーキャステロ＾＾


これこれ↓







これね〜美味しいの〜。癖がなくってね、カマンベールの生っぽさと程よいブルーチーズが混ざり合っていて、うーんおいち〜ヾ(@⌒¬⌒@)ノ

ちょっとお高くて、普段使いには中々出来ないので嬉しいな q(^-^q)(p^-^)p


刺激が少なめでマイルドな味わいブルーキャステロ



さぁ皆さん！一緒にまるまるお腹になりましょうね〜（爆）

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昨日の運動
　10日までお休み中♪

昨日の体重
　MAX 50.6kg
　MIN 48.8kg

1. 2007/12/30(日) 12:55:29|
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炭アロエシオ

2007.12.29 Sat

やっと、クリスマスの亡霊（笑）から解放され、あくびが出なくなったうさこです(^-^;


今年もあと2日ですね＾＾

皆さんは大掃除にお正月準備にと追われていらっしゃる頃でしょうか？
私は、年末年始と続けて営業、8日〜10日にお休みを頂いちゃいます♪なので、大掃除もおせちも大手を振っておさぼりしちゃいま〜す(*￣∇￣*)エヘヘ


もちろん、運動もしっかりおさぼり中〜★
この際だから、お休み開けの10日までさぼり続けることを宣言いたしまっす！

お正月だもの♪みんなでサボれば怖くない！ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆



で♪運動はお休み中だけど、昨日こんなものを試してみました〜★























汚れをかき出し、お肌さっぱり。炭アロエシオハンディーパック330g




先日ばーちゃんAが温泉へ行って買ってきた『炭アロエシオ』

ご存じの方も多いんじゃないかな？




(ё_ё) (ё。ё)ナニナニ?　『ミネラルたっぷり天然塩を使用。つぶ塩の適度な刺激がマッサージ効果を高め、洗浄吸着成分炭が皮脂の汚れ・余分な角質やニオイをかき出します』

ほ〜〜〜〜。さっそく試してみましょ。


手に取るとほら、こんな感じ





さっそくヌリヌリ、スリスリ・・・・・。

うん。塩の粒子が丸くていい感じ♪
でも、体が灰色。（爆）

マッサージしていくと自然と泡になって溶けていくので、ざらざら感は全くなし＾＾
後はさっと流すだけ〜〜〜＾＾


(*ノノ)キャ ツルツルピカピカ♪　これいいかも♪
足の裏やかかとを念入りにマッサージしたから、特に実感！

う〜〜〜ん。きっと疲れて体中の皮膚が、がさがさになっているんだろうなぁ。


今日からしばらく、この塩マッサージ続けてみようとおもいますv(*'-^*)ｂぶいっ♪

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昨日の運動
　10日までおさぼりでっす＾＾

昨日の体重
　MAX 50.0kg
　MIN 48.4kg

1. 2007/12/29(土) 15:34:59|
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MEGA T○○○○○

2007.12.16 Sun

おひさしぶりで〜す"( ´ ▽ ｀ )ノ"

クリスマス間近で慌ただしく、お店も忙しくなってきているうえに、私は週の半分ほど外へバイトに出かけてるし・・・・。おまけに今年はスタッフが少なく、いつもより私の分担が増えてくるしで、やる事がいっぱい(;´▽｀A``

更新も出来ず、皆さんの所も全然遊びに行けない状態が続いていまーす。(*_ _)人
皆さんはお変わりなく過ごされていらっしゃいますかぁ？


更新出来ない分、ブログネタは溜まってるのですが、そんな中、これは外せない（笑）ものをひとつ♪



噂のMEGA TOMATOとMEGA TAMAGOを食べましたー♪

珍しいものも好きだけど、ファーストフードやジャンクフードも結構好きな私＾＾

やっぱり、食べることが嬉しいんだなぁ（笑）





じゃ〜〜〜〜〜ん♪

以前のMEGA MACにたまごかトマトが乗っかってるだけなんですが・・・、
これが結構キマスよ〜〜〜〜。

MEGA MACはぺろりと食べれたんだけど、これはさすがに残しちゃいました。

あ！１人で２個ではないですよ（爆）
半分こしたのです(^-^;



中身はこんな感じ〜★

要は、BIG MACの豪華版って感じですかね（笑）


うーん。特別目新しさはなく、今回はブログネタに1度食べたらもういっか・・・。ぐらいの感想でした(^-^;

召し上がった方いらっしゃいますか？

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昨日の運動
　5日間連続おさぼり中(ーー;)

昨日の体重
　MAX 50.5kg
　MIN 48.8kg

忙しい割には食欲旺盛な私。

1. 2007/12/16(日) 12:33:48|
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でたぁ！

2007.12.08 Sat

でたぁ！




って、





じゃありませんよぉ。


そう思ったよねぇ、ねぇ思ったでしょ？（爆）


実はですねぇ、昨日の朝、リキッドファンデを使ってベースメイクをしている時、目のまわり（小じわまわり？）を気にしていたのでしょうか？
いつもより、ついつい、丹念に塗りたくっていると・・・。


眼の中がなんか違和感。

そうです、コンタクトが変なんです。

慌てて洗面所へ舞い戻り、外してみると・・・しっかり半分に破れておりました。

半分？


え？後の半分はどこに？
探しても探しても見つからず・・・でも、まだ眼には違和感があるし・・・。
そうこうしているうちに時間が迫ってきたので、とりあえず今日はメガネでご出勤。

お店にいる時は、ばたばたしててあまり気にならず、家に帰ってもばたばたしていてこれまた気にならず、やっと気づいたのが今朝！ゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ

起きたら眼ヤニは出てるし、目の中少しゴロゴロするし・・・。


そうだ！まだ半分残ってたんだ！


う〜〜〜〜ん。
「目に異物が入ったら、絶対外へ出そうとするはず！絶対出てくる！」と念じながら、鏡の前で眼の玉ぐりぐり動かしてみること5分間。

ε= (´∞｀ ) ハァー

諦めてお化粧している時に、あ！眼のふちに半分に破けてるコンタクト発見！


良かった〜〜〜〜。
良かった〜〜〜〜。
良かった〜〜〜〜。


今日も取れなかったら、眼科行こうかなって思ってたの。

でも実際怖いですよねぇ。
取れて良かったぁ♪


で♪今日も念のため1日メガネで過ごしま〜す＾＾

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昨日の運動
　ぞうきん平泳ぎ　40回
　拝み体操　310回

昨日の体重
　MAX 49.3kg
　MIN 47.8kg

1. 2007/12/08(土) 11:15:55|
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ネットショッピング♪

2007.11.19 Mon

先日ネットで買った、靴が届きました＾＾

ラウンドトゥのパンプスとバレーシューズです。



ネットショッピングって、実物を見ないから届くまでちょっとドキドキですよね♪
以前、ブーツを頼んで失敗しちゃったから、ちょっと迷ったんだけど、共同購入でとっても安かったので、思わずポチッしちゃいました（爆）

あまり期待しないで待っていたら、今回は◎
・・・良かった♪

なんだか似たような感じになっちゃったけど・・・。





ほら♪ヒールの高さが全然違うの。

バレーシューズって、大人な感じのがあまりないけど、これならいけると思いませんか？

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昨日の運動
　おさぼり

昨日の体重
　MAX 50.5kg
　MIN 49.5kg

昨日はmy birthday
飲んで食ってしっかり増量。ま♪いっか♪

1. 2007/11/19(月) 10:18:03|
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フィッシュセラピー

2007.11.10 Sat

ご無沙汰しておりますた〜うさこです＾＾

このところ、講習の資料作りに追われていて、
なかなか、皆さんの所へ遊びにいけなくてごめんなさいm( __ __ )m

まだ仕上がってないのですが、
このあたりでブログをUPしていないと、油断して体重増加〜〜〜。
なんてことになりそうなので、ちょっと一休みして、ブログの書き込みしています（笑）



さてさて、今日の内容は・・・。
いつも行っているスーパー銭湯に、ガラ・ルファの足湯があったので、体験して見ました♪　というネタでいってみようかと思います（笑）

みなさん、ガラ・ルファと言う魚、ご存知ですか？

--ガラ・ルファ--
ガラルファは、古くなった角質を食べる習性があり、それによってアトピー性皮膚炎など皮膚病に対して治療効果があるとされるため、『ドクターフィッシュ』という名前で呼ばれているそうです。

ようするに・・・お肌がツルツルになるのです♪
以前TVでも紹介されたようですね＾＾




これが、ガラ・ルファ体調4〜5cmほどの小魚です。





そうです。角質を食べてくれるのです・・・。

夜店の金魚すくいを思い浮かべて下さい。
金魚のかわりにこのガラ・ルファを泳がせて下さい。


そこへ足をそ〜っとそ〜っと入れるのです。

順番待ちをしている時に、私の前で足湯をやっている人に聞いてみた、
「わぁ〜〜〜どんな感じですか？」
「ピリピリってきて、なんだか電気風呂に入ってるようです」

え゛

電気風呂ですか？　ちょっと苦手かも・・・困ったな^_^;

ま♪でも、やってみましょう〜★






ひょえ〜〜〜〜〜〜。
ぞわぞわって、私の足の角質を食べに、集まる集まる。

ほほ〜〜〜〜〜。

ねぇ。美味しい？（爆）


心なしか、右足の方に集まってる気がする・・・。
それと、かかと・・・。(・_・;)


ん？ピリピリなんかしないよ。
ちょっとくすぐったいだけ・・・。

私の足の角質って相当なものらしい(*￣∇￣*)エヘヘ



と言う訳で、フィッシュセラピーの初体験でしたぁ〜＾＾

体験なさった方、いらっしゃいますか？

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昨日の運動
　かかと歩きでペンギン気分　4往復
　拝み体操 160回

昨日の体重
　MAX 49.1kg
　MIN 47.5kg

1. 2007/11/10(土) 10:26:23|
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マイブーム

2007.10.30 Tue

10月もあと少しで終わりですね＾＾

今月もプロポーションチェックができなかった私。
（47kgになったらチェックする！って前に宣言したの覚えてらっしゃるでしょうか？）

でもね、実は、公表はしてないけどちょっとだけ達成した時期があったのですよ<(￣∇￣)ゞ

ちょっと前に受けたIC3の試験勉強のために、4日間ほどブログをお休みした時があったじゃないですか・・・。

その時なんと！　MIN46.0kgまでいっちゃったのです(　ロ)°　°

きっと、お夕食食べる時間を惜しんで勉強したせいでしょうねぇ(^^ゞ
・・・・でも、半身浴と睡眠時間はちゃんととった私。（爆）


さすがに、下腹ぺったんこ！
力を入れなくてもぺったんこ！
横から見ても、惚れ惚れするくらい薄かったのです！


あ゛〜〜〜〜なのに、試験が終わったらしっかり戻ってしまったぁ。
今、MIN47.5kgで、決して一般に言うと、体重が多い方ではないけど・・だけど・・・ぽっこりしてるんですよ( ｉдｉ ) やっぱり３度も伸びてると違うんですかねぇ。



だから！やればできるのです！
もう一度だけ（一度でいいのか？）薄いお腹を手に入れて、記念にプロポーションチェックをするぞ！


明日は・・・ばーちゃんズランチだから、木曜日からねd(￣ ￣)　ヾ(^o^;オイオイ


で♪今日のフォトは、最近マイブームのクリープ♪とお店で愛用のマイカップ、ウェッジウッドのフランシスブルーです♪

いろんなパウダーがあるけど、このクリープって美味しいですよね＾＾

そうです、これを直で飲んでます（笑）
ほんわり甘くておいち〜〜〜〜〜。

そうとうなミルク好きなうさこです(^-^;

でね♪なんだかこれを飲んでいると、お通じがいいような気がするの(〃∇〃)

そう言えば・・・・昔スキムミルクダイエットって言うのがありましたね＾＾


クリープだと、何杯も飲んでるとカロリー高そうだから
これがなくなったら、スキムミルクに変えてみよっかな・・・。

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昨日の運動
　片足スクワット　前後左右35回
　拝み体操　100回

昨日の体重
　MAX 48.8kg
　MIN 47.5kg

1. 2007/10/30(火) 11:02:23|
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