コアリズム
2008.08.16 Sat
なんと！なんと！
さるお方が下さった、コアリズム♪
きゃぁ〜〜〜^^
欲しかったけど、高くて手が出なかったのぉ♪
ランチに5,000円は出せるけど、ダイエットグッズにはちょっと手が出せない私(笑)
…矛盾だらけの人間です。
大人気のコアリズム！最新版のClub mixラテンダンスを取り入れたエクササイズ！楽しく出来て、...
手元には、何日も前からあったのだけど、
ごくっと生つばを飲み込み(笑)多忙なお仕事終わるまで、じっと我慢していたんだす。
で♪
昨日とうとう御開封〜^^
娘二人を共にして、やってみましたコアリズム！
皆さんあなどってちゃいけません！
結構キツイです。
クワバタオハラを思い描き、がんばってみたけど15分でゼーゼー。
運動不足が祟ってます。
でも、ほんのちょっとだけでも体を動かすと、眠りに着く時とっても気持ちいいんですよね〜仕事の疲れとは段違い！
え？
やっと仕事がひと段落したのになにをそんなに頑張っているのか？って？
それは…。
18日から22日まで、オープン以来初めての夏季休暇！
そこで、九州〜四国〜神戸と親戚回りを予定してます。
そうなったら、出かける先々で美味しいものがまっている〜^^
九州では、ラーメンと屋台。
四国では、讃岐うどん。
神戸では、やはり肉！
と言うことで、体重増加は当たり前！
ここらで少し減量しておかないと、食い意地の張ったうさこはとんでもないことになってしまいます(笑)
で、
■今朝の体重 47.1ｋｇ
う〜ん。下腹ぺったんこ♪気持ちいい〜♪
って、この下腹、維持できるのは明日までなんですけどね（爆）
■半身浴
■コアリズム15分
と言うことで、九州〜四国の皆様。
お勧めの郷土料理をご紹介下さいませ♪
