今頃ナイスバディ宣言!?

バストアップ大作戦

2008.01.26 Sat

昨日は、二人きりのお夕食だったので、久しぶりにお外で食べて帰りましたぁ^^

ラーメンだけにしようと心に決めて行ったんだけど…やはり、つい頼んでしまった、中華ピロシキと小籠包。負けじと髭おやじは、餃子と春巻き (ι´Д｀)ノ !!





中華ピロシキ？　と思いながら食べてみると皮はお餅♪
ちょっと甘めの味付けのお肉が入っていて、どちらかというとデザート感覚♪
そして、この小籠包。でかっ！　ミニ豚まんぐらいの大きさ！一口で入らなくて中のスープが滴り落ちてしまった(^-^;


ふぅ〜。
食べたら体重が増えるのはあたり前、もちろん下腹ぽっこりもしっかり復活です。

でもね♪おかげでお胸もふっくら♪ 隙間がないの（爆）
今朝はがんばって、脇のお肉をブラに押しこんだので、ほんの少し谷間発見♪
寄せて上げたせいだとは分かっていても嬉しい(*v.v)


この、、
幸せになるフェロモンダイエットという本を買ってから、しばらく諦めていたバストアップに、性懲りもなく、又々燃えてきたうさこです(^-^;

そして、気になるとネット検索。で♪こんな方を見つけました。なんと81cm→95cmですって！右側の育乳アルバムをご覧になってくださいましぃ^^　すごい！の一言ですねぇ。

私も負けずにD65（アンダー65、トップ83）を目標にがんばりますo(*⌒O⌒)ｂ


で♪　今やっているバストアップ大作戦は、
1．脂肪をつける為のツボ押し
2．余ったお肉を胸に移動させるためのリンパマッサージ
3．大胸筋を鍛える拝み体操
4．トップを高くする為のストレッチ


あ！ブラのストラップからはみ出したお肉の原因は、リンパ液の滞りなんだって、年と共に溜まり安くなるらしいです(^-^;　モミモミして、胸に流してあげるといいらしいですよ〜♪

---

昨日の運動
　拝み体操　200回
　今週のエクササイズから『 中でん筋は美ヒップのひみつ 』左右各10回×３

昨日の体重
　MAX 50.2kg
　MIN 49.8kg

1. 2008/01/26(土) 14:10:37|
2. バストアップ|
3. トラックバック(-)|
4. コメント：6

またまた美味しそう〜！
とってもジューシーでほかほか感が、伝わって来ます！

1. 2008/01/26(土) 15:00:25 |
2. URL |
3. アヒポキ #-
4. [ 編集]

その方のブログをくいいるように見てきました。。
すごいやねぇ〜〜
そのフェロモンの本も買い物籠に入れたり出したり(笑)
すぐ影響うける人間ですから・
でも、我慢。
ちとうさこさんの様子をみることにしましょ。なはは

中華も天ぷらもマカロンも美味しそうです。
マカロン・・
美味しいけどあのゲロイ色がなんとも・・・な、私なのですよ・・。

1. 2008/01/26(土) 23:16:02 |
2. URL |
3. みぞれ #9xsPF1TE
4. [ 編集]

--アヒ・ポキさん--

あ！この中華ピロシキね♪ゴマ団子のお餅を使ってるのかも知れない^^

1. 2008/01/27(日) 10:55:44 |
2. URL |
3. うさこ #-
4. [ 編集]

--みぞれさん--

この本、別に特別驚くような事は何も載ってないのですよ^_^;
意識改革と今まで言われて来た事ばかり…（笑）
だから、しばらく私の様子を見ていて下さいませ^^
バストアップが成功したら、私きっとすごい自信がつくと思うな^^

マカロン♪
確かにそうですよねぇ…あの色は、色粉でだしてるからスタッフにも「パステル調にしてね」と言ってるけど、その時の加減で、ピスタチオか抹茶か分からなくなりそうな色の時がある（笑）でも、中のクリームのお味は自然のものなんですよぉv(*'-^*)ｂ

1. 2008/01/27(日) 10:59:31 |
2. URL |
3. うさこ #-
4. [ 編集]

うふふ　ラブラブでお食事　いいですね〜(*^^)v
すごい！お胸の成長！叶姉妹のようです〜。
私　思うのですが　やっぱり　お胸のリンパが　よく流れると　乳がんには　ならないんじゃないかなって。
だから　私も　がんばります！
美腰体操に出てた　バストアップの体操してたら　左より小さかった右胸が　見た目ちょっと大きくなってきました！びっくりしてます。

1. 2008/01/27(日) 18:29:06 |
2. URL |
3. ゲゲちゃん #-
4. [ 編集]

--ゲゲさん--

そうなんですよね♪
実は私も右の方が小さかったのが、今、同じぐらいになりました~＼(^-^)／
私のこの年齢でも、バストアップ出来るんだ！って事を証明したいな…^^
そしたら私。自分にう〜んと自信が持てる気がする♪

1. 2008/01/28(月) 10:06:01 |
2. URL |
3. うさこ #-
4. [ 編集]