今頃ナイスバディ宣言!?

突然ですが…。


しばらくの間、ブログをお休みしようと思います。


このダイエットブログを始めて3年近くになろうとしています…
皆様に体重とサイズを公開する事で、今まで頑張ってこれたのですが、最初のうちは真剣に取り組んでいたのに、ここの所マンネリ化し、運動もおさぼり、食事も過多になり、そしてお風呂に入る事で体重を調整している自分に気が付きました。

こ・これはいかん…。


そこで、最後の挑戦として、今までの方向性を変え、2〜3か月かけて、体重を気にせず、自分の体とちゃんと向き合って対話しながら、ダイエットの基本をもう一度踏まえ、今度こそ『太りにくい生活習慣』を身に付けようと思います。


今回実行して見る事は…。
1．3食バランスよく食べる。（ただし少量、でもばーちゃんズランチは楽しんで。）
2．運動の習慣を身に付ける。（6週間からはじめるボディリメイクエクササイズ）
3．体重計測は週1回。
4．お風呂は1時間前後にする。（体重調整の場からリラックスの場へ）
5．バストアップをイメージする（爆）



と言う事で、夏になるまでこのブログをお休みする事を決意致しましたぁ♪
その間に、仕事のスキルアップの為のPowerPointとAccess2007の試験、そして、MOT2007の研修を受けられればいいな…とおもっておりま〜す^^

皆様の所へは時間が許す限り遊びに行かせてもらいますので、え？誰？なんて言わずに、今まで以上のお付き合いを宜しくお願い致します♪




きゃ〜〜〜〜☆(+。+*)でもね、本心はとっても不安なのです…。
ブログをお休みする事で、タガが外れて、ナイスバディ宣言とはかけ離れてしまいそうな気もしないではないのです…。その時は、即効戻ってまいりますので、笑って許してやって下さいね♪





2〜3か月後、ブログ再開しょっぱなには、ボンッ・キュッ・ボンッとなったうさこの水着姿をアップできる事、期待しておいて下さいませ〜〜〜〜。タタタタッッ≡≡≡≡≡ヾ( ￣ヘ￣)θケリ!★)゜3゜)゜`。+:ブフッ　絶対ありえね〜〜〜ぇ。



ではでは…。
しばらくの間、(*￣ー￣*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"お元気でぇ。

バストアップ大作戦を行って2か月半
ちょっと早いかな？と思いながら、プロポーションチェックを行ってみました^_^;


前回1月（体重47.8kg）
下腹　77cm
アンダーバスト　69cm
トップバスト　81.5cm
差12.5cmでサイズ70B

今回4月（体重48.7kg）
下腹　80cm
アンダーバスト　67cm
トップバスト　80cm
差13cmでサイズ70B

すご！体重は増えてるのにアンダーが減った♪
これって…やっぱり、寄せて上げてのマッサージ効果？


°゜°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪
数字にしたら大した事ないけど、なんだか嬉しいな♪
もっとがんばっちゃおう♪って気になります《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ〜


ついでに…カラダスキャン。

さてさて…。