たらば蟹★
2008.03.08 Sat
もう1週間ほど前の事なんですが(^-^;
お店の厨房でラジオを聴いていた、髭おやじとスタッフの女の子達。
急に、マシン部屋（お店でやっているパソコンスクール）へトコトコとやってきて、何やら調べ始めた…。
？？？？
「お〜〜〜〜これだよな！すげっ！安いっ！」と歓声が上がる。
？？？？
「これ、頼む人！」
「は〜〜〜い！はい！はい！」
と言う事で、お店に届いたのはこれ↓
たらばの足、むき身1�圈�6,500円也〜★
やった！蟹しゃぶだぁ《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛〜
実はうちの息子、甲殻類を食べるとアレルギーが出るので、当直でいない日にはふはふ言いながら食べたのでありましたぁ〜♪
これ、ちゃんと殻をとってあるので、天ぷらやフライにしてもいいかもね^^
又お取り寄せしてね♪ (゜.....゜) おやじ様❤
★10日間ダイエット 1日目
目標：47.0ｋｇ
開始：50.8ｋｇ
本日：50.4ｋｇ
昨日の運動
太ももすっきり引き締めエクササイズ 左右各10回×３
拝み体操 400回
昨日の食事
シュガーパン、プチロール、バニラサブレ、餃子、お味噌汁、マカロン、フィナンシェ、いかとわけぎのぬた、肉野菜炒め、塩鮭、梅干し、スフレロール、コーヒー、紅茶
今回は、食べた物を書き連ねる作戦で行こうかとおもいます(^^ゞ
これで、少しはおやつが減ればいいんだけど・・・（笑）
