6日間短気集中 終了〜？
2008.02.16 Sat
日曜日から始めた、6日間短気集中が終了いたしました〜^^
目標の48.5kgに及ばず。
今朝の体重は49.1kgでした^^
この6日間はバレンタインの為定休日はないし、よって丁度いい具合に（笑）ばーちゃんズランチもないし･･･、きっと忙しく良く働いて（？）だから、もしかして、うまくいくんじゃないかと期待したんだけど(;´▽｀A``
やはり、食欲が思うように落ちなくて、っていうかぁ〜^^ 食い意地が張っていて、（昨日はあんなもの食べちゃうしぃ）あと一歩の所で6日間起っちゃいました^^
でも、あとほんの少しなんですよね。
今度のお休みは火・水の連休°゜°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪
それまでに、出来たら、目標体重に持っていかないと、水曜日の美味しんぼランチが心から楽しめない（思いっきりがっつり食べれない）気がする(^-^;
と言うことで、今日から又3日間、気分も新たに
『3日間 短気集中』〜★
↑
一生やっとれ！（爆）
昨日の運動
ひじひざランジ 左右各5×3回
拝み体操 340回
〈6日間短期集中 6日目〉
目標：48.5kg
開始：51.3kg
現在：MAX 50.8kg
MIN 49.0kg
結果：-2.3kg
- 2008/02/16(土) 13:45:11|
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