calendar
entry
comment
archive
category
link
search
profile
Author:うさこ
主人が経営している洋菓子店を手伝いながら、PCインストラクターしてます。（笑）ケーキ屋さんと言う過酷な環境の中(^-^;ナイスバディを決意して、日々奮闘中。ダイエットも2年目となり、今回は体重を気にしないで（気になるけど）下腹引き締めに全力投球（？）しようと思います。
2007/05にMSNから引っ越して来ました。以前のブログはこちらです。
comment
マイブーム
- 2007/10/30(火)
10月もあと少しで終わりですね＾＾
今月もプロポーションチェックができなかった私。
（47kgになったらチェックする！って前に宣言したの覚えてらっしゃるでしょうか？）
でもね、実は、公表はしてないけどちょっとだけ達成した時期があったのですよ<(￣∇￣)ゞ
ちょっと前に受けたIC3の試験勉強のために、4日間ほどブログをお休みした時があったじゃないですか・・・。
その時なんと！ MIN46.0kgまでいっちゃったのです( ロ)° °
きっと、お夕食食べる時間を惜しんで勉強したせいでしょうねぇ(^^ゞ
・・・・でも、半身浴と睡眠時間はちゃんととった私。（爆）
さすがに、下腹ぺったんこ！
力を入れなくてもぺったんこ！
横から見ても、惚れ惚れするくらい薄かったのです！
あ゛〜〜〜〜なのに、試験が終わったらしっかり戻ってしまったぁ。
今、MIN47.5kgで、決して一般に言うと、体重が多い方ではないけど・・だけど・・・ぽっこりしてるんですよ( ｉдｉ ) やっぱり３度も伸びてると違うんですかねぇ。
だから！やればできるのです！
もう一度だけ（一度でいいのか？）薄いお腹を手に入れて、記念にプロポーションチェックをするぞ！
明日は・・・ばーちゃんズランチだから、木曜日からねd(￣ ￣) ヾ(^o^;オイオイ
で♪今日のフォトは、最近マイブームのクリープ♪とお店で愛用のマイカップ、ウェッジウッドのフランシスブルーです♪
いろんなパウダーがあるけど、このクリープって美味しいですよね＾＾
そうです、これを直で飲んでます（笑）
ほんわり甘くておいち〜〜〜〜〜。
そうとうなミルク好きなうさこです(^-^;
でね♪なんだかこれを飲んでいると、お通じがいいような気がするの(〃∇〃)
そう言えば・・・・昔スキムミルクダイエットって言うのがありましたね＾＾
クリープだと、何杯も飲んでるとカロリー高そうだから
これがなくなったら、スキムミルクに変えてみよっかな・・・。
昨日の運動
片足スクワット 前後左右35回
拝み体操 100回
昨日の体重
MAX 48.8kg
MIN 47.5kg
今日のおやつ
- 2007/10/28(日)
台風一過で今日は暖かな日差しに包まれている茅ケ崎で〜す。
昨日はとても寒かったのに、こんな調子じゃ体調を崩してしまいそうですよね。
お店では朝からブライダルの別注が入っていてちょっとだけ、バタバタしています＾＾
1箱840円の焼き菓子の詰め合わせが82個だって♪
スクールは14時から生徒さんが一人。
あとは販売。
そして別注の包装ってとこかな？
そんな中・・・・・。
今日のおやつは・・・・・。
ミルフィーユの端っこパイ＆カスタ。昨日の残り物の12cmのホール。
そして、期限が切れたホワイトチョコ（笑）
ど・どうする？ 私？
昨日の運動
片足スクワット 前後左右各20回
昨日の体重
MAX 48.3kg
MIN 47.2kg
クリスピークリームドーナツ♪
- 2007/10/26(金)
先日の定休日に、主人が買ってきたドーナツ＾＾
そう♪日本でも最近ブームのクリスピークリームドーナツ〜★
ブログ仲間のアヒ・ポキさんの紹介もあり、それ以上に甘いもの大好きなうさこは、以前からとっても気になっていたのです。
でも・・・いつも1時間待ちの行列と聞いて、おまけに新宿だし・・・遠いし・・・水曜日はばーちゃんズランチだし（爆）
で、水曜日は決まってひとりでふらふらお出かけする髭おやじにお願いしても、「買ってくる♪」とは一言も言わなかったのに、なんだかね♪お店のスタッフが「食べたいですぅ〜〜〜」って言ったらそそくさと買ってきよった（爆）
う〜〜〜ん。これからおねだりは、うちのかわいいスタッフに言わせよう。
と言う事で、初めて食べたクリスピークリームドーナツ＾＾
箱に『レンジで軽く温めて下さい』って書いてある・・・。
うん!(^^)ほんのり暖かくてふわふわもちもち★
周りに付いている、フォンダン（？）がうまい具合にとろけてとってもいい感じ★これ、なかなかイケるかも♪
このクリスピークリームドーナツ、並んでいる時に、出来たてあつあつのドーナツを1個づつ配ってくれるんだって。
これを食べると、もうやっぱり列から離れる訳にはいきませんよねぇ(^^ゞ
うちの店もやろうかしら・・・。
でも、その前に行列なんて出来やしないゾ（笑）
昨日の運動
片足スクワット 前後左右各10回
昨日の体重
47.3kg
カレー屋さん＾＾
- 2007/10/25(木)
昨日は毎週水曜日恒例の、ばーちゃんズランチ＾＾
行って来たのはカレー屋さん＾＾
って言っても、とってもおしゃれなお店なんですよぉ♪
このお店、今回3回目のトライでやっと行くことができたのです（笑）
最初はお店の臨時休業日にあたり・・・。
2度目は満席で入れず・・・。
そして昨日は予約をしておきました♪
茅ケ崎にある、BHOJAN（ボージャン）というインド料理のお店です。
インドのビール、タージマハール
タンドリーチキン
シーフードカリー
チキンカリー
ラムカリー
そして大好きなチャイ
たまにはこんな、ドイツインドカリーもいいものですね＾＾
家ではどうしても、2日目が美味しい『お母さんのカレー』ですものね（笑）
結果報告♪
- 2007/10/23(火)
( ´ ▽ ` )ノ タダイマァ
今、お仕事からお店に戻ってきましたぁ♪
そして試験は無事終了〜★
今度は、試験監督の講習と簡単なテストがあるんだってぇ・・・。
今回は、依頼されてから10日程しか準備期間がなかったのでちょっと焦ったけど、まずは一安心ですv(*'-^*)ｂぶいっ♪
さ、明日は定休日＾＾
ゆっくりのんびりばーちゃんズランチを楽しんできますねぇ(*￣∇￣*)エヘヘ
- 資格
- | comment(9)
休業宣言＾＾
- 2007/10/19(金)
お久しぶりで〜す(〃 ´ ▽ ｀ )ノ"▽ ♪
でもね、久しぶりなのに又々しばらくブログをお休みしようと思います♪
今月の中頃、仕事先のオーナーからIC3を今月中に取って欲しいと言われて、思わず申し込んだ受験日が10月23日（火）
だって・・・落ちたらもう一度受けなきゃいけないでしょ？
その為に、1週間ほど切り上げて見ましたォィォィ(;・・)ツ☆
と言う事で・・・・。
なんと！あと4日じゃないですか！
こ・これは気合入れなきゃ（爆）
受験料2科目10,500円も出してくれるそうだしラッキー＼(^^＼)(/^^)/
一応（一応）合格目指してがんばりまっす♪
ではでは、
しばらく ○Ｏo。.(T¬T)/~~~です。
昨日の運動
もちろんおさぼり``r(^^;)ポリポリ
昨日の体重
MAX 49.9kg
MIN 48.3kg
チュニック♪
- 2007/10/15(月)
今年流行りのかわい系チュニックを買ってみました（遅っ！）
ずっと気になってたんだけど、なんだか似合わない気がして躊躇していたのです（笑）
これなら花柄でも地味な色合いだから、おばさんでも大丈夫なような気がするんだけど・・・・ど・どぉ？(///∇//)
柄物の服ってあまり着ないから・・・ちょっと違和感（笑）
でも、チュニックってとっても楽ね。
お腹周りを全然気にしなくていいものね。
なんだか・・・・癖になりそう f ￣．￣*)
昨日の運動
風呂椅子腹筋 50回
昨日の体重
MAX 49.1kg
MIN 47.6kg
手抜き三昧
- 2007/10/14(日)
最近、お外に仕事に出かけるようになってから、ますます輪をかけたように手抜き主婦を実践しているうさこであります。(=￣∇￣=) ニィ
仕事に出かけた日は、お店に戻るのが大体19時頃、
コーヒーを入れて、ほっと一息すると、間もなく閉店時間の19時30分。
さぁ、残り物のケーキを処分して、レジを閉めて、軽く掃除して・・・・。
髭おやじは、厨房の掃除とシャッターを閉める係り・・・。
と、何となく知らない間に作業が分担されてしまいました（笑）
そして、この19時30分になるかならないか前に、少しずつ閉店準備をしていかないと、ちょっとでも時間が過ぎると「閉めるぞ〜！！！」と声が掛かります。
・・・。お願いもう少し休ませて♪なんて事は言えません。
閉店準備が終わると、私は一足先に車で家に帰ります。
まずはベランダでコーヒーを飲みながら一服(^。^)y-.。o○しているうちに、ド・ド・ド・・・・とバイクの音。そうです、髭おやじはバイク通勤。
あ〜帰って来ちゃった。
お願い♪もう少しゆっくり帰ってきてよぉ。と心の声（爆）
帰りにスーパーでも寄った日は、私の方が遅くなります┐('〜`;)┌
さぁ！食事の支度！
今までお夕食には、大食いの旦那の為に、4〜5品お惣菜も含めて出していたのですが、と、ある日疲れていて3品程度にしてみました。
もちろん「今日はこれだけしかないんだけど♪いいかな？」とかわいく微笑む事は忘れません(^-^;
こんな風に言うと「うん♪いいよ♪」と優しく返してくれるのです。
（・・・やるなぁ。私。）
でも、昨日のお夕食は冷蔵庫に残っていたひき肉で『タコライス』
いつもなら、いくら1品料理といってもサラダぐらいはつけるのですが、今回は・・・レタスついてるからいっか♪と、黙って1品だけテーブルに出しました（笑）
お！何も言わないよ。娘がそばにいたからかなぁ・・・（爆）
やった〜。これでもいいんだ〜♪
で、調子にのって、今日はお弁当を作らずに、朝マックを買って来ました＾＾
フライドエッグベーグルとマックグリドル・ソーセージ＆エッグ・チーズです。皆さんは食べられましたか？マックグリドル。
いつものマフィンの代わりにメープル味のパンケーキなんですよね＾＾
一口パク！ うん？あま〜い♪
メープルのパンケーキは好きなんだけど・・・。
こうして食べると・・・びみょ〜(^-^;ほんとに不思議なお味でした（笑）
キャッチコピーが「だれも知らない朝ゴハン、はじまる。」ですものね。
皆さんは、もう体験済みですか？
昨日の運動
お風呂で下腹筋肉緊張 100回
昨日の体重
MAX 49.5��
MIN 47.9kg
予定が・・・。
- 2007/10/13(土)
私は今、週3回お外のスクールへ仕事に出かけているのですが・・・、
昨日、そこのオーナーから、「今月中にIC3の資格をとってね」と言われました^_^;
「こ・今月中にですか？」
はぁ〜。
どうやら、スクールで私に、この試験監督をやって欲しいらしい。
試験監督って、その資格を持ってないと登録できないのが多いのよね・・・^_^;
ただ今、MCAS Excel2007の勉強中で、やっとテキストが終わって、そろそろ試験の申込をしようかと思ってたのに・・・、またまた予定が 狂ってしまいました^_^;
このIC3という試験の内容、3科目あって、MOUS持っている人は1科目免除なんだって・・・C=(^◇^ ; ホッ!
それに、勤務時間中にそのスクールで受けてもいいらしいから、ま、とりあえずがんばってみますか（笑）
・・・・受験料も出してくれると嬉しいんだけどな（笑）
と、言う事で、今度は本格的にダイエット休業宣言でっす！（爆）
でも、なにか少しでもやってないとかえってストレスたまりそうなので、
筋肉緊張ダイエットと半身浴、そして、バスタブエクサを無理のない程度にやっていこうかな？
う〜ん。ほんとにこんな短期間で受かるんだろうか・・・。
昨日の運動
おさぼり。
昨日の体重
MAX 50.7kg
MIN 48.5kg
- 資格
- | comment(6)
送別会
- 2007/10/12(金)
洋菓子店を辻堂にオープンして5年。
お店には、オーナー髭おやじの他に、販売と裏方担当のうさこ、そしてパティシエが3人ほど・・・。
最初はみんな社員として入ってもらっていたのですが、やはりこの業界、入れ替わりが激しいので、今はみんなバイトで来てもらってます。
だからバイトでもいいと言う女の子の方が都合がいいんですよね＾＾
そして、お店はガラス張り＾＾むさくるしい男の子より（笑）女の子の方が可愛いですよね♪
で♪その中の一人がおめでたで辞めることになったのです＾＾
水曜日に送別会と称して、焼肉へ行ってきました〜♪
今回は、お気に入りの藤沢にある『富士苑』です。
やっぱりここはヾ(@⌒¬⌒@)ノ まいうぅぅぅ〜♪
え？なんか違うのが載ってるって？(*￣∇￣*)エヘヘ気にしない、気にしない。
おかげで、この日のMAXは(」▼ロ▼)」ナント 50.7kg！
ま♪いっか♪
昨日の運動
おさぼり。
昨日の体重
MAX 50.0kg
MIN 48.3kg