＼(^_^)／ばんざーい..(/_^)/なしよっ
2007.09.25 Tue
もしかすると目標達成か？なんて思ってたら、大きな勘違い。
そんなにうまくはいきません^_^;
今朝の体重は47.2kgです。
こんなもんですよね（笑）
もし仮に今日の最低記録が、47.0kgになっても、
明日はばーちゃんズランチ♪
この、週１のお楽しみは、ダイエットという文字は、私の頭から完璧に削除されます（笑）
思いっきり楽しんで美味しく頂いてきま〜す。
そしてもちろん運動もお休み。
夕食のメニューも1品料理。
これがあるから、ストレス溜めないでダイエットができるんですよね♪
『本当のダイエットとは、太ってしまった自分の生活習慣を見直して改善し、太りにくい習慣を身に付けることです。そして、生活の一環として自然に続けられるものでなければいけません。』
"＼(￣^￣)゛ハイ!!
昨日の運動
お風呂でエクササイズ各10回
昨日の体重
MAX 48.6kg
MIN 47.2kg
- 2007/09/25(火) 10:53:25|
- ダイエット|
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