紅筵旬菜酒家
2007.08.03 Fri
昨日はバタバタしていて、ご報告だけの記事になってしまったので、
今日は、私のお休みデーの過ごし方を少し・・・(笑)
お休みの日は、まずお布団干し、そしてお庭の草抜きから始まります♪
今の時期なら、まだ木陰がある7:30までが勝負(笑)
なんたって、すごい生命力の雑草君たち、抜いても抜いても切が無いんだけどね・・・(;´▽`A``
虫とお友達になりながら、一汗かきます(爆)
日が照りだしたら、途中でもそそくさと止めてシャワーに直行!
その後は、お部屋のお掃除・・・。
下は母がやってくれるから大丈夫なんだけど、2階がね・・・。
週1回しかお掃除しないから、もう大変!
毎週大掃除並です(爆)
普段は、コンタクトを外して、ホコリが見えないようにして過ごしていますヽ(´〜`; ォィォィ
で、一息ついたら恒例のばーちゃんズランチ♪
先日は、茅ケ崎ではお馴染の紅筵旬菜酒家と言う中華料理屋さん。
紅筵旬菜酒家・・・こうえんしゅんさいけ。と読みます。
こちらは、このお店人気No1の、黒酢酢豚〜★
さすが、人気だけあってとっても美味♪ 豚肉もさることながら、甘酢が丁度良く、又食べたい!と思わせるお味でした♪



で♪これは、鮑と蟹とふかひれのびっくり茶碗蒸し〜★
なにがびっくりだって? だって・・・直径30cm程のお皿でやって来たのです(゜ロ゜)
そろそろ満腹になりかけていたので・・・思わず3人で顔を見詰め合ってしまいました(笑)
もう、こうなると、食べる役目はワタクシうさこです(^-^;
頑張りましたぁ。
もう胃がはちきれるほど食べて、この日はしっかり+2kg!
ご馳走様〜♪と、お腹をさすりながら、お店を後にして、それぞれ予定が無い時は3人でスーパー銭湯へo( ̄ー ̄\)☆ミLetsGo!!
スーパー銭湯へは、いつもお腹まるまる状態で行ってます(笑)
お休みの日のランチは、いつも1日分程摂取してしまうので(^-^;とてもお夕食は入りません。
お腹が満腹の時は作りたくなくなるのが世の常(爆)
で♪水曜日はいつも一品料理です(^-^;
この日は、親子丼。
普段なら文句が出るところですが、この日ばかりは家族の誰からも何も言われません♪
これがもし、毎週お友達と出かけてたなら文句も出るんでしょうけど・・・、ばーちゃんズと一緒なので、大目にみてくれてるんでしょうね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ。
ばーちゃんズのおかげで、大手を振って毎週美味しんぼランチと手抜き料理が出来ます♪(^人^)感謝です♪
<目指せナイスバディ!4週間プログラム 2週目>
両足上げシットアップ15回
片膝上げツイストクランチ左右各15回
両足上げレッグレイズ15回
ダンベルヒップエクステンション15回
フライ(椅子編)15回
開始:51kg
目標:47kg
2-1:48.8kg(-2.2kg)
さぁ、今からお外へお仕事で〜す。
暑そ〜´´(;´ρ`A)
- 2007/08/03(金) 11:19:34|
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