本日のお買い得品
2007.07.30 Mon
朝から豪雨の茅ケ崎です＾＾ こんにちわ〜♪
こんな雨だとお客様も少なくて・・・きっと今日は暇だわ＾＾
なのに、なのに、今日のマンゴーロールはとっても美味しそうなの(笑）
なんか、いつもよりマンゴーのカットが大きいような気がするの♪
おもわずパチリ♪
ね♪完熟マンゴーてんこ盛り(爆）
<目指せナイスバディ！４週間プログラム １週目>
シットアップ25回
ツイストクランチ左右各25回
レッグレイズ25回
キックバック左右各25回
ヒップエクステンション左右各25回
フライ（椅子編）25回
開始：51kg
目標：47kg
1-4日目：48.8kg（-2.2kg）
ちょっとだけ、ブラの食い込みが少なくなった気がする＾＾
それとも、劣化して伸びてきたのか・・・(爆）
- 2007/07/30(月) 11:46:22|
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