もれなくプレゼント
2007.07.29 Sun
毎日30度越えで、ますます暑さが厳しくなって来ましたね(^^;
そんな中、週3日、午後の一番暑い時間帯にお外へお仕事に出かけているうさこです（笑）
で♪そこのスクールのオーナーから、試験監督をする為にあと3つ資格を取って欲しいと言われておりまする。（まだ先週の試験の結果もわかってないのにね）
その3つとは・・・。
●MOT2003（Microsoftのインストラクターの資格）→2007 へ更新
●パソコン整備士（？）
●ホームページビルダー（ホームページ作成ソフト）プロフェッショナル→トレーナー へスキルアップ
でね♪まずMOTの更新からなんだけど、
今度のMOT2007は、3つの試験と2回の研修、そして課題提出。
まず手始めに、3つの試験を受けようと、対策本を購入したのです。
そしたら、見て見て！
これ！貰っちゃったの 
かわいいでしょ♪
でね、でね♪
ほら^^ しっぽを引っ張るとメジャーになるの〜♪
丁度メジャーを失くしていた私。
やっぱりこれは、プロポーションチェックをしろ！と言う事なのね（笑）
これ、FOM出版のキャンペーンなんだけど、ほら、豚くんとワンコと象さんのどれが当たるか解らないのよ。
それなのに運よく（？）豚くんがやって来ちゃったの〜♪
これ、あんまりかわいいから、プロフの写真にしようかしらん（笑）
<目指せナイスバディ！４週間プログラム １週目>
シットアップ20回
ツイストクランチ左右各20回
レッグレイズ20回
キックバック左右各20回
ヒップエクステンション左右各20回
フライ（椅子編）20回
開始：51kg
目標：47kg
1-3日目：49.5kg（-1.5kg）
- 2007/07/29(日) 13:15:50|
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