目標47kg
2007.05.26 Sat
目指せナイスバディと言いながら・・・、
最近は、全然結果が出ていないうさこです(^^;
以前は、定休日毎に美味しんぼランチをしても、
1週間で何とか戻せていたのに、ここの所さっぱりです。
なぜ？
たぶん 摂取カロリー>消費カロリーですよね。
だって・・・家に帰ると必ず1〜２kgは増えているのですヽ（・＿・；）ノ
原因は、朝からケーキの食べすぎ、そして、仕事をしてるのにもかかわらず動いていない（爆）
体重が増えても張りがあればいいんですが、ここの所の運動のおさぼり癖で、すっかり筋肉が落ち、プニプニ状態(▽o▽)
い・いかんです！
だから、消費カロリーを上げるべく、
この、『ぺたんこお腹体操』を仕事中に（いや、ブログ更新中に）やってみたいと思います♪
その他、以前すいまンさんが教えてくれた、『おしりにおはし』の要領で、接客時には、お腹に力をいれた『モデル立ち』
これで、家に帰ると0.5kgぐらいで収まってくれたらいいんだけどなぁ・・・。
まぁ何もしないより、ましという事で・・・・(笑）
だから、目標47kgって言っても実際は違うんですよね（これってサギですか？）ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
・・・・・・・・でも、
さっきから、壊してしまったレアチが私を呼んでいる〜（爆）
