calendar
entry
comment
archive
category
link
search
profile
Author:うさこ
主人が経営している洋菓子店を手伝いながら、PCインストラクターしてます。（笑）ケーキ屋さんと言う過酷な環境の中(^-^;ナイスバディを決意して、日々奮闘中。ダイエットも2年目となり、今回は体重を気にしないで（気になるけど）下腹引き締めに全力投球（？）しようと思います。
2007/05にMSNから引っ越して来ました。以前のブログはこちらです。
comment
休業宣言
- 2008/04/03(木)
突然ですが…。
しばらくの間、ブログをお休みしようと思います。
このダイエットブログを始めて3年近くになろうとしています…
皆様に体重とサイズを公開する事で、今まで頑張ってこれたのですが、最初のうちは真剣に取り組んでいたのに、ここの所マンネリ化し、運動もおさぼり、食事も過多になり、そしてお風呂に入る事で体重を調整している自分に気が付きました。
こ・これはいかん…。
そこで、最後の挑戦として、今までの方向性を変え、2〜3か月かけて、体重を気にせず、自分の体とちゃんと向き合って対話しながら、ダイエットの基本をもう一度踏まえ、今度こそ『太りにくい生活習慣』を身に付けようと思います。
今回実行して見る事は…。
1．3食バランスよく食べる。（ただし少量、でもばーちゃんズランチは楽しんで。）
2．運動の習慣を身に付ける。（6週間からはじめるボディリメイクエクササイズ）
3．体重計測は週1回。
4．お風呂は1時間前後にする。（体重調整の場からリラックスの場へ）
5．バストアップをイメージする（爆）
と言う事で、夏になるまでこのブログをお休みする事を決意致しましたぁ♪
その間に、仕事のスキルアップの為のPowerPointとAccess2007の試験、そして、MOT2007の研修を受けられればいいな…とおもっておりま〜す^^
皆様の所へは時間が許す限り遊びに行かせてもらいますので、え？誰？なんて言わずに、今まで以上のお付き合いを宜しくお願い致します♪
きゃ〜〜〜〜☆(+。+*)でもね、本心はとっても不安なのです…。
ブログをお休みする事で、タガが外れて、ナイスバディ宣言とはかけ離れてしまいそうな気もしないではないのです…。その時は、即効戻ってまいりますので、笑って許してやって下さいね♪
2〜3か月後、ブログ再開しょっぱなには、ボンッ・キュッ・ボンッとなったうさこの水着姿をアップできる事、期待しておいて下さいませ〜〜〜〜。タタタタッッ≡≡≡≡≡ヾ( ￣ヘ￣)θケリ!★)゜3゜)゜`。+:ブフッ 絶対ありえね〜〜〜ぇ。
ではでは…。
しばらくの間、(*￣ー￣*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"お元気でぇ。
New year's day
- 2008/01/02(水)
はや2日となってしまいました。皆さんは如何お過ごしですか？
私はと言うと、年末年始とお店を開けているので、相変わらずバタバタと過ごしています。でも営業時間が11時から5時までなので少し楽＾＾
で♪やはりお正月＾＾ 家に帰ると飲んで食ってお腹は絶えず満腹状態（笑）
でもいいですよね♪お正月だもん♪
と言う事で、今年も10日明けから、ダイエットブログらしく、がんばりたいと思いますので（爆）
今年も変わらずのお付き合いを宜しくお願い致しまーす。
はじめまして♪
- 2007/05/07(月)
この度、MSNブログから引っ越してきた、ダイエット歴2年のうさこと申します( ^∇^ )ノ”
サブタイトル通り、美味しいものが好き♪特にお外ご飯（爆）でもダイエットも好き♪と言うちょっと変った奴です＾＾
今までは、47kg台を目標にダイエットをして来ましたが、今回からは、あまり体重を気にせず(って気になるけど・・・）ぽっこりお腹撲滅とバストアップを中心にワークアウトしていこうと思ってます♪
でもでも、美味しんぼ中心の日記になりそうな気がしないでもありませんが・・・(￣∇￣*)ゞエヘヘ
食べる事が大好きな方！ダイエットをしている方！ナイスバディを目指している方！通りすがりにちょこっと覗いてみた方！等々 コメント頂ければ嬉しいです＾＾
そしてもちろん、MSNやMixiから遊びに来て下さるみなさん＾＾
又、とんでもない事をやらかすかも知れませんが、これかも宜しくお付き合い下さいませm(__)m
- HOME |